Da Redação, Jornal de Araraquara
Texto:
Margareth Signorelli
Terminar um relacionamento muitas vezes pode ser uma experiência traumática, com reflexos que poderão nos acompanhar durante muito tempo, comprometendo nossa autoestima, o equilíbrio físico e emocional e também a nossa capacidade de voltar a amar e ter novos relacionamentos gratificantes. Mas como superar essa perda de uma forma menos dolorida? Separei três erros que geralmente cometemos quando nos separamos para que você possa identificá-los e evitar que aconteçam. Ao fazer isso você estará se fortalecendo para superar essa fase e se libertando de barreiras que irão lhe impedir de encontrar um novo amor. Confira:
1.
Começar a odiar a pessoa que um dia você amou. Às vezes para se desconectar da
pessoa que um dia amamos passamos de amor para ódio, desvalorizando e
destruindo sua imagem. O que a princípio parece uma boa ideia porque irá nos ajudar a nos
desconectar da pessoa, pode ser ruim no final. Temos que aprender a nos
desconectar de um modo saudável, senão podemos acabar com uma tremenda
destruição de nós mesmos e dos que nos cercam, além de sabotar a habilidade de
recuperar nossas forças e reinventar nossa vida. Quando colocamos algo positivo
como negativo, cavamos um buraco para nós mesmos e nos tornamos escravos do
lado obscuro do amor, incapazes de recuperar a vibração do nosso espírito e a
doçura desse sentimento.
2. Não
conseguir se responsabilizar pelos seus erros que levaram ao final do
relacionamento. Em uma separação temos a tendência de apontar tudo o que o
outro fez de errado. Isso é
fácil, pois as coisas que o outro fez provavelmente nos machucaram e foram
imaturas e destrutivas. Não que estejamos fingindo ou exagerando mas, até que
possamos nos responsabilizar por termos co- criado parte do conflito, não
seremos capazes de acionar as forças que precisamos para criar uma experiência
diferente ou de quebrar velhos modelos no amor. Quero deixar bem claro que não
é se culpar, mas sim se responsabilizar. Por exemplo: em um relacionamento em
que o outro não lhe tratava com respeito, pergunte-se: Em que momento e por que
eu permiti que outra pessoa não me tratasse com o respeito que mereço? Para
recuperar essas forças você tem que entender como você foi a fonte dessa
experiência e descobrir modos de se mostrar diferente na vida para acreditar
que nunca mais permitirá que isto aconteça novamente.
3.
Acreditar no mito de que o tempo cura tudo. Assumir e acreditar que um dia, sem
que você tenha que se esforçar muito, estará bem e curada é um erro . O tempo não cura nada, nós é
que curamos. O tempo pode diminuir a dor aguda que você está sentindo e
reduzi-la a uma tristeza ou melancolia até que você comece a funcionar
novamente. No final, o coração partido roubou sua felicidade, contraiu o seu
coração e diminuiu as suas chances de amar no futuro se você achar que tudo
passa e que o " tempo coloca tudo em seu devido lugar" . Temos sim
que trabalhar em nós mesmos cada detalhe e curar cada ferida do passado para
não permitir que se repitam no tão desejado futuro amor.
Nenhum comentário:
Postar um comentário