QUE TAL APIMENTAR O NAMORO COM A AMIZADE?

Hoje, no programa Sem Censura havia uma psicóloga convidada que falou o seguinte: “Se a relação de namoro fosse igual a de amizade, talvez durasse mais...”

Fiquei pensando sobre o assunto e concordei em alguns aspectos. Na relação de amizade não há cobrança. Os amigos, normalmente, não se falam todos os dias, não se encontram sexta, sábado e domingo. Os amigos se falam quando sentem saudades, se encontram quando estão com vontade de bater papo, de se divertir ou até mesmo de conversar sobre seus problemas. Já no namoro existe quase que um contrato, as pessoas se falam todos os dias e se encontram todo final de semana.  Isso vira quase que uma obrigatoriedade. Todos nós já namoramos e sabemos que não estamos sempre com vontade de cumprir esse suposto contrato.  Isso não quer dizer que queremos terminar a relação e nem que não gostamos mais da pessoa que está ao nosso lado. É natural viver um relacionamento, amar o outro e não querer por algum motivo encontrá-lo num determinado dia. E por que nos cobramos estar sempre com a pessoa que estamos nos relacionando? Por que não nos permitimos curtir um momento sozinho, com uma amiga ou amigo? Quantos casais precisam mentir para realizar esse momento? Este é um dos motivos que desgasta uma relação a dois. Foi neste aspecto que ela comparou a amizade e o namoro. Sei que são duas coisas distintas, a amizade é amizade e o namoro é o namoro. Mas que tal apimentar no namoro um pouquinho de amizade. Não dizem que o tempero é a alma da comida, então, vamos temperar o namoro com a amizade.

TRÊS ERROS NA SEPARAÇÃO DO CASAL

Da Redação, Jornal de Araraquara

Texto: Margareth Signorelli

Terminar um relacionamento muitas vezes pode ser uma experiência traumática, com reflexos que poderão nos acompanhar durante muito tempo, comprometendo nossa autoestima, o equilíbrio físico e emocional e também a nossa capacidade de voltar a amar e ter novos relacionamentos gratificantes. Mas como superar essa perda de uma forma menos dolorida? Separei três erros que geralmente cometemos quando nos separamos para que você possa identificá-los e evitar que aconteçam. Ao fazer isso você estará se fortalecendo para superar essa fase e se libertando de barreiras que irão lhe impedir de encontrar um novo amor. Confira:

1. Começar a odiar a pessoa que um dia você amou. Às vezes para se desconectar da pessoa que um dia amamos passamos de amor para ódio, desvalorizando e destruindo sua imagem. O que a princípio parece uma boa ideia porque irá nos ajudar a nos desconectar da pessoa, pode ser ruim no final. Temos que aprender a nos desconectar de um modo saudável, senão podemos acabar com uma tremenda destruição de nós mesmos e dos que nos cercam, além de sabotar a habilidade de recuperar nossas forças e reinventar nossa vida. Quando colocamos algo positivo como negativo, cavamos um buraco para nós mesmos e nos tornamos escravos do lado obscuro do amor, incapazes de recuperar a vibração do nosso espírito e a doçura desse sentimento.

2. Não conseguir se responsabilizar pelos seus erros que levaram ao final do relacionamento. Em uma separação temos a tendência de apontar tudo o que o outro fez de errado. Isso é fácil, pois as coisas que o outro fez provavelmente nos machucaram e foram imaturas e destrutivas. Não que estejamos fingindo ou exagerando mas, até que possamos nos responsabilizar por termos co- criado parte do conflito, não seremos capazes de acionar as forças que precisamos para criar uma experiência diferente ou de quebrar velhos modelos no amor. Quero deixar bem claro que não é se culpar, mas sim se responsabilizar. Por exemplo: em um relacionamento em que o outro não lhe tratava com respeito, pergunte-se: Em que momento e por que eu permiti que outra pessoa não me tratasse com o respeito que mereço? Para recuperar essas forças você tem que entender como você foi a fonte dessa experiência e descobrir modos de se mostrar diferente na vida para acreditar que nunca mais permitirá que isto aconteça novamente.

3. Acreditar no mito de que o tempo cura tudo. Assumir e acreditar que um dia, sem que você tenha que se esforçar muito, estará bem e curada é um erro . O tempo não cura nada, nós é que curamos. O tempo pode diminuir a dor aguda que você está sentindo e reduzi-la a uma tristeza ou melancolia até que você comece a funcionar novamente. No final, o coração partido roubou sua felicidade, contraiu o seu coração e diminuiu as suas chances de amar no futuro se você achar que tudo passa e que o " tempo coloca tudo em seu devido lugar" . Temos sim que trabalhar em nós mesmos cada detalhe e curar cada ferida do passado para não permitir que se repitam no tão desejado futuro amor.

ORGULHO E HUMILDADE

Pensando nos casos clínicos que falam sobre relacionamentos, principalmente, aqueles entre homens e mulheres, percebi o quanto as pessoas se deixam influenciar pelo orgulho. O contrário do orgulho é a humildade. È de extrema importância ter humildade de reconhecer, por exemplo, um erro dentro de uma relação. Poder reconhecer onde errou e aprender com o próprio erro. O orgulhoso não reconhece onde errou, ele dá desculpas, busca um culpado, sente-se superior. Portanto o orgulhoso, por não identificar seus erros, por se achar perfeito é mais difícil de lidar.

Todos nós estamos sujeitos ao erro, isso é normal, porém o complicado é não enxergar o erro quando somos orgulhosos. Temos que ter humildade para conseguir identificar, aprender, modificar e crescer.

Leiam o texto abaixo:

                                        SEJA COMO O MAR

Você já deve ter ouvido muitas vezes a palavra humildade, não é mesmo?
Essa palavra é muito usada, mas nem todas as pessoas conseguem entender o seu verdadeiro significado.
O termo humildade vem de húmus, palavra de origem latina que quer dizer terra fértil, rica em nutrientes e preparada para receber a semente.
Assim, uma pessoa humilde está sempre disposta a aprender e deixar brotar no solo fértil da sua alma, a boa semente.
A verdadeira humildade é firme, segura, sóbria, e jamais compartilha com a hipocrisia.
A humildade é a mais nobre de todas as virtudes, pois somente ela predispõe o seu portador, à sabedoria real.
O contrário de humildade é orgulho, porque o orgulhoso nega tudo o que a humildade defende.
O orgulhoso é soberbo, julga-se superior e esconde-se por trás da falsa humildade ou da tola vaidade.
Alguns exemplos talvez tornem mais claras as nossas reflexões.
Quando, por exemplo, uma pessoa humilde comete um erro, diz: "eu me equivoquei", pois sua intenção é de aprender, de crescer. Mas quando uma pessoa orgulhosa comete um erro, diz: "não foi minha culpa", porque se acha acima de qualquer suspeita.
A pessoa humilde trabalha mais que a orgulhosa e por essa razão tem mais tempo.
Uma pessoa orgulhosa está sempre "muito ocupada" para fazer o que é necessário. A pessoa humilde enfrenta qualquer dificuldade e sempre vence os problemas.
A pessoa orgulhosa dá desculpas, mas não dá conta das suas obrigações e pendências. Uma pessoa humilde se compromete e realiza.
Uma pessoa orgulhosa se acha perfeita. A pessoa humilde diz: "eu sou bom, porém não tão bom como eu gostaria de ser".
A pessoa humilde respeita aqueles que lhe são superiores e trata de aprender algo com todos. A orgulhosa resiste àqueles que lhe são superiores e trata de pôr-lhes defeitos.
O humilde sempre faz algo mais, além da sua obrigação. O orgulhoso não colabora, e sempre diz: "eu faço o meu trabalho".
Uma pessoa humilde diz: "deve haver uma maneira melhor para fazer isto, e eu vou descobrir".
A pessoa orgulhosa afirma: "sempre fiz assim e não vou mudar meu estilo".
A pessoa humilde compartilha suas experiências com colegas e amigos, o orgulhoso as guarda para si mesmo, porque teme a concorrência.
A pessoa orgulhosa não aceita críticas, a humilde está sempre disposta a ouvir todas as opiniões e a reter as melhores.
Quem é humilde cresce sempre, quem é orgulhoso fica estagnado, iludido na falsa posição de superioridade.
Uma pessoa humilde defende as ideias que julga nobre, sem se importar de quem elas venham. A pessoa orgulhosa defende sempre suas ideias, não porque acredite nelas, mas porque são suas.
Enfim, como se pode perceber, o orgulho é grilhão que impede a evolução das criaturas, a humildade é chave que abre as portas da perfeição.
Você sabe por que o mar é tão grande? Tão imenso? Tão poderoso?
É porque foi humilde o bastante para colocar-se alguns centímetros abaixo de todos os rios.
Sabendo receber, tornou-se grande. Se quisesse ser o primeiro, se quisesse ficar acima de todos os rios, não seria mar, seria uma ilha. E certamente estaria isolado.

Fonte: Internet

"Quanto mais profundamente começamos a nos perceber por dentro, mais profundamente começaremos a perceber o interior dos outros - na mesma proporção." Osho